Madde J 
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia| jueves 11 de junio de 2009 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
10.67 km/hVelocidad | |
05:38 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
573 kcalCalorias |
| Morgonjogg innan frukost | ||
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01:35:00Tiempo (min, seg) | |
26.00 kmDistancia | |
16.42 km/hVelocidad | |
03:39 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
879 kcalCalorias |
| Till jobbet, till Skatås, hem | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
868 kcalCalorias |
| Army training | ||
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00:25:00Tiempo (min, seg) | |
4.50 kmDistancia | |
10.80 km/hVelocidad | |
05:33 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
318 kcalCalorias |
| Var lite tidig i Skatås så jag värmde upp ordentligt i spåret. :) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 2638 kcal
