Madde J 
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia| jueves 20 de agosto de 2009 |
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Lesión |
knäet höger sida, just under knäskålen
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
18.00 kmDistancia |  |
18.00 km/hVelocidad | |
03:20 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
555 kcalCalorias |
| Till o från jobbet | ||
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Show workout details |
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00:40:00Tiempo (min, seg) | |
324 kcalCalorias |
Performed activities
crosstrainer| 10 min uppvärmning 3 * 2 min intervall (2 min vila) 3* 1 min (1 min vila) 10 * 15 sek (15 sek vila) 7 min nedvarvning + cykling hem 20 min | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 879 kcal
