Madde J 
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia| martes 15 de septiembre de 2009 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
276 kcalCalorias |
| SATS, provade deras yoga, mycket trevligt pass med bra instruktör. Kändes halvsegt dock att gå iväg till gymet sen och pumpa, ville bara sitta i bastun. ;) | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
271 kcalCalorias |
| Hög rodd, låg rodd, T-bar, cable cross, triceps pushdown, stående hantellyft, sittande hantelpress (axlar) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
9.00 kmDistancia |  |
18.00 km/hVelocidad | |
03:20 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
276 kcalCalorias |
| hem från gymet på kvällen | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
484 kcalCalorias |
| Instruktör, bra drag idag!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1307 kcal
