stef.ostlund
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia![]() |
00:56:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
15.00 kmDistancia | ![]() |
16.07 km/hVelocidad | ![]() |
03:44 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
519 kcalCalorias |
| Onsjövallen tor. Var 12 min i låg puls på vallen utan att stänga klockan 22,5min till infarten till Onsjö, 12, 16 min i mellantid, exakt som i onsdags, dvs bra fart och tryck. 56.00.09/149/181/30/531/00.26.40/00.28.23/00.00.57 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 519 kcal








