stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| viernes 1 de agosto de 2008 |
   |
 |
01:01:00Tiempo (min, seg) |  |
10.80 kmDistancia |  |
10.62 km/hVelocidad | |
05:39 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
888 kcalCalorias |
| Betydligt högre intensitet idag. Låg redan efter 7min omkring 150-155 i puls. Avslutade med 165-170. Tror att jag fick betala för den tuffare öppningen då tiden endast blev några minuter bättre. 3 stopp för dricka och stretch=2,5min 157/01.04.32/172... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 888 kcal
