stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| jueves 25 de diciembre de 2008 |
   |
 |
03:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
1428 kcalCalorias |
| Södra Berget i Sundsvall med Andreas och Rolf. Träffade Sten o Sara Hjertman, Eje Olsson också. Fina förhållanden. Roffe åkte lite bana också. | ||
|
Show workout details |
|
01:16:16Tiempo (min, seg) |  |
15.87 kmDistancia |  |
12.49 km/hVelocidad | |
04:48 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
806 kcalCalorias |
| 5 varv runt Sidsjön i Sundsvall. Fantastiskt fin vinterkväll. Måttlig ansträngning = Vasaloppstempo? Mest stakåkning, lite dubbelstak samt mkt lite försiktig diagonalning för att spara höger hälsena. Kändes mkt bra. Kan knappast bli trevligare skidåk... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2234 kcal
