stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| domingo 17 de mayo de 2009 |
   |
 |
04:54:26Tiempo (min, seg) |  |
131.14 kmDistancia |  |
26.72 km/hVelocidad | |
02:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2989 kcalCalorias |
| Cykel till och hem från Västerås, Önsta IP. Vinst med 3-1 mot Gideonsberg | ||
|
Show workout details |
|
00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
287 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Otros| Situps och armhävningar morgon o kväll. 200st su 30 ah. Missade 6pass av 14. 8x6min=48min. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 3276 kcal
