stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| lunes 22 de junio de 2009 |
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00:19:06Tiempo (min, seg) |  |
0.60 kmDistancia |  |
1.88 km/hVelocidad | |
31:50 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
145 kcalCalorias |
| Utebassämgen FH. Varvtider 100m 3.03, 3.17, 3.20, 3.23, 6.03 (2varv stopp med stoppknappen, vila med snack emellan), | ||
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00:14:00Tiempo (min, seg) | |
5.00 kmDistancia | |
21.43 km/hVelocidad | |
02:48 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
142 kcalCalorias |
| Cykling till jobbet | ||
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
6.24 kmDistancia | |
18.72 km/hVelocidad | |
03:12 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
203 kcalCalorias |
| Tll fagerstahallen för simtäning. Hem via Bryggarvägen | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 490 kcal
