stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| domingo 9 de agosto de 2009 |
   |
 |
00:49:23Tiempo (min, seg) |  |
7.50 kmDistancia |  |
9.11 km/hVelocidad | |
06:35 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
688 kcalCalorias |
| Försökte köra extremlugnt för att se om det känns bättre dagen efter. Låg väldigt lågt i puls i början men fick efter ca 5km då jag öste på i en utförsbacke svårare att hålla under 160. Stel i knäet dagarna efter men absolut bättre än tidigare rundo... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 688 kcal
