stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| domingo 11 de octubre de 2009 |
   |
 |
00:26:00Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
236 kcalCalorias |
| Motionscykeln. ¨Testar om knäet håller för cykling. Hög frekvens, låg belastning. 45-54 rpm betyder förmodligen dubbla kadensen. vid 54 går pulsen upp över 140, vid 45 ca 125. Medel puls 120. max 148. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) | |
12.00 kmDistancia |  |
28.80 km/hVelocidad | |
02:05 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad | |
259 kcalCalorias |
| Motionscykel som kondition för statistikens skull | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 495 kcal
