stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| jueves 3 de diciembre de 2009 |
   |
 |
00:31:00Tiempo (min, seg) |  |
6.00 kmDistancia |  |
353 kcalCalorias |
Performed activities
Crosstrainer| Crosstrainer 160/185. Kort intensivt pass. Intervall. Mjukade upp i 10min med p1/6-11km/h. Körde sedan 13km/h i 5min och fick upp pulsen i 170. Ökade belastningen till 9 och körde 2min 13km/h - 3min 11km/h vilket växlade pulsen mellan 170-185. Recove... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 353 kcal
