stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| miércoles 3 de marzo de 2010 |
   |
 |
00:49:24Tiempo (min, seg) |  |
10.61 kmDistancia |  |
12.89 km/hVelocidad | |
04:39 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
511 kcalCalorias |
| Morgonpass runt Eskiln i -9gr på tredje dagens lågkolhydraturkörning. Fin solig morgon med relativt fina spår och hyfsat glid. Bra fäste med racing special för nysnö. | ||
|
Show workout details |
|
01:13:49Tiempo (min, seg) | |
15.69 kmDistancia | |
12.75 km/hVelocidad | |
04:42 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
763 kcalCalorias |
| 6 varv runt Eskiln i-6 gr och lite drivsnö. Spåret glattare än i morse och racing special funkade inte. Lila funkade hyfsat och hyfsat glid. Nu märks det att det inte finns energi i kroppen. Låg puls och ingen kraft. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1274 kcal
