stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| lunes 12 de agosto de 2013 |
   |
 |
01:33:06Tiempo (min, seg) |  |
15.00 kmDistancia |  |
9.67 km/hVelocidad | |
06:12 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1302 kcalCalorias |
| hem-kyrkbron,Linjan, björnbackarna, Oti, 2v Eskiln o hem i 6.30 tempo. Stelt i ben och relativt tungt efter 9km men höll bra fart på slutet med hällöpning trots stumma ben vilket gav ca 6.24 tempo totalt. Puls under 150 från början. 160 på slutet. Hö... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1302 kcal
