stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| miércoles 28 de mayo de 2014 |
   |
 |
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
1.71 km/hVelocidad | |
35:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
274 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats.http://connect.garmin.com/activity/509375995 Simning i Eskiln med Göran | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
3.50 kmDistancia | |
10.50 km/hVelocidad | |
05:43 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
268 kcalCalorias |
| 10+10min Crosstrainer innan frukost före kolhydratladdning. Motionscykel därimellan. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tiempo (min, seg) | |
20.00 kmDistancia | |
34.29 km/hVelocidad | |
01:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
426 kcalCalorias |
| Motionscykel på morgonen innan kolhydratladdning. Snällt för vaden ihop med crosstrainer | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 968 kcal
