stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| miércoles 24 de septiembre de 2014 |
   |
 |
00:47:07Tiempo (min, seg) |  |
7.00 kmDistancia |  |
8.91 km/hVelocidad | |
06:44 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
363 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Lugnt 30min Crosstrainer+ 15min löpband efter styrkepass. Sista passet innan Lidingö och sista under kolhydratavladdning. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:12:56Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
4 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Styrkepass med stak- och sim- gummibandsdragning + smidighetstöjning | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 367 kcal
