stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| sábado 31 de octubre de 2015 |
   |
 |
Lesión |
Muskelbristning höger framsida lår upp mot muskelfästet. Från maxlöpning i uppförsbacke då det small efter ca 5 steg. Öm när jag trycker på det i ett ellipsformat område som är ca 5x10cm i övre delen av muskeln från fästet och nedåt. Går med svårighet. Känns rätt ok att cykla.
 |
01:29:03Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
0.67 km/hVelocidad | |
89:03 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
227 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Första simpasset denna termin. Jobbade med tekniken; hög armbåge, släpande knogar, bred handisättning, vänsterandning, högre frekvens. en sak i taget. Tejpat högerlår med gladpack och eltejp som vattenskydd sam... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 227 kcal
