stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| martes 3 de noviembre de 2015 |
   |
 |
Lesión |
Muskelbristning höger framsida lår upp mot muskelfästet. Från maxlöpning i uppförsbacke då det small efter ca 5 steg. Öm när jag trycker på det i ett ellipsformat område som är ca 5x10cm i övre delen av muskeln från fästet och nedåt. Går med svårighet. Känns rätt ok att cykla.
 |
00:51:45Tiempo (min, seg) |  |
19.13 kmDistancia |  |
22.18 km/hVelocidad | |
02:42 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
556 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern framför tv'n. Lugnt med låg belastning. Komma igång, vänja sig med cykeln igen. Ingen riktig kraft i benen. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 556 kcal
