stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| miércoles 16 de diciembre de 2015 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
12.00 kmDistancia |  |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
292 kcalCalorias |
| På trainern i källaren på morgonen innan jobbet.Relativt låg intensitet. Avslutade med hög. Före gjordes 120 gummibandsstakning och 100 situps samt ett antal simdrag med hög armbåge. Re | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 292 kcal
