Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia
sábado 23 de enero de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Natación Export
Time
 01:03:24Tiempo (min, seg)
Distance
 2.03 kmDistancia
Gauge
 1.92 km/hVelocidad
Gauge
 31:14 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 422 kcalCalorias
Det här träningspasset har importerats. Ensam i bassängen. Rätt ok men det går ff sakta fastän tekniken känns rätt ok, speciellt med snorkel. Andningen är ff ett moment som är nödvändigt att utveckla, speciellt vänsterandning.
Added 540 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
79 Nordic Skiing Export
Time
 00:44:25Tiempo (min, seg)
Distance
 8.50 kmDistancia
Gauge
 11.48 km/hVelocidad
Gauge
 05:14 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 516 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srfmJakg_BEeCJiBh%40iAj%40WT%5CTvDMxBs%40xAAhBTtAZ%3FrDoC%7C%40Vl%40z%40rGcARTKtCwAlK%5B%40S_%40mBwJm%40gAm%40%5B_AAs%40%7EA%40%7C%40p%40zDM%7EC_%40fBs%40Bg%40KOUe%40cE%5DiA%7B%40Ys%40A%7D%40f%40%5D%3F_BqAYDOXAp%40R%60%40%7E%40Ej%40PvDhElFxHxAjI%7C%40qAb%40iAv%40SbAn%40f%40uA%40kCa%40iDRqC%7EAkNN%5Bp%40PjEzIJlCiApH%5DdFVhBXXDxB_%40F%7B%40sAsAmAsAYg%40TwAhFWX_%40EYYgBcEyAiG%7DCuDaBaDeD%7BCyAg%40_A%7DALgDVi%40jAHhAKx%40gAjANZa%40%3FaB%5BoAUcDV_CjAkAZfGeArC%40nDR%5CpDcC%5CEf%40Lj%40z%40jCMxCu%40%5E%5EcAxKc%40%7CB%5DIoBgJm%40mAyAq%40s%40RSh%40Cp%40f%40vBFfCClAg%40nCOP_%40Bk%40UOWiA%7DFsAa%40gBx%40iAiA%5BS%5B%40STBnAXPv%40KfAj%40zCbDxAvCbCvBvAhHl%40pA%60%40oBj%40y%40%5ECbAf%40%5C%7B%40PsCYeDC_E%5E_G%5CoD%5CoAdARnFbKAjBaAbGi%40tFXdCv%40vBIZ_%40ZOGgBaC%7BAi%40g%40Fk%40d%40i%40hCq%40%7E%40gAa%40kB%7DCsA%7BGmCmDiAyB%7BE%7DEs%40So%40%3Fe%40uC%5CkCbC%3Fx%40%5Db%40y%40xARHg%40KcCSs%40c%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Fageråsen ett lugnt varv med Peter Johansson och ett hårdare varv med Maria S. Snöade och tempen hade gått från -16C till -4C ca. Ok fäste med Swix blå med halvdåligt glid med gult vax, ff för kallt i snön....
Added 540 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 938 kcal