stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| lunes 22 de febrero de 2016 |
   |
 |
00:45:13Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
10.62 km/hVelocidad | |
05:39 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
37 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Last 6 med tillhörande pulsband. ca 150bpm vid 11km/h. ca 145 vid 10.5km/h. Försökte hålla mig under 150 i puls eftersom jag antagligen inte är helt frisk. Sprang på löpbandet 15 min efter det, också i lugn pul... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:15:07Tiempo (min, seg) | |
2.26 kmDistancia | |
8.97 km/hVelocidad | |
06:41 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
181 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. 15min på löpbandet i puls ca 140-145 som visades på crosstrainern bredvid. Handtagspulsen funkade ej och Garminpulsbandet är paj . | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 218 kcal
