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19113

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia
sábado 9 de abril de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Natación Export
Time
 01:50:08Tiempo (min, seg)
Distance
 1.48 kmDistancia
Gauge
 0.81 km/hVelocidad
Gauge
 74:25 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 302 kcalCalorias
This workout has been imported. Med Sandors, Glenn, Mariell o Stefan. Testade nya våtdräkten Head Tricomp15 och tempotrainer. 10 s snabbare med våtdräkt och 55 tag/min på 50m.
Added 529 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Ejecutar Export
Time
 02:21:05Tiempo (min, seg)
Distance
 21.84 kmDistancia
Gauge
 9.29 km/hVelocidad
Gauge
 06:28 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 1507 kcalCalorias
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Det här träningspasset har importerats. Planerat 21km pass i behaglig fart. Med Marielle o Stefan i 15km sedan själv.
Added 529 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1809 kcal