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steinfalklarssen Link Registro Ejercicios

ManStein Falk-Larssen, 64Años, Trondheim, Noruega
martes 19 de mayo de 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:30:00Tiempo (min, seg)
Distance
 4.41 kmDistancia
Gauge
 8.82 km/hVelocidad
Gauge
 06:48 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 398 kcalCalorias
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Oppvarming / lett jogg litt gåing
Added 886 weeks ago
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2 Løping Export
Time
 00:33:00Tiempo (min, seg)
Distance
 6.49 kmDistancia
Gauge
 11.80 km/hVelocidad
Gauge
 05:05 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 437 kcalCalorias
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Intervall trening - 1-3 minutter drag - pulssone 3 pause ned i pulssone 2 før nytt drag ca 10 drag totalt / rimelig lett og behagelig trening
Added 886 weeks ago
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96 Entrenamiento con pesas
Time
 00:00:00Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 1ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs
Sin comentarios
Added 886 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 835 kcal