steinfalklarssen 
Registro Ejercicios
Stein Falk-Larssen, 62Años, Trondheim, Noruega| lunes 1 de febrero de 2010 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
307 kcalCalorias |
Performed activities
Ciclo de formación| Spinning økt hjemme / tror det iallefall ble 10 km. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
37350.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
AltaIntensidad | |
227 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros| Styrketrening hjemme / Bråsterk / skøyteimitasjon / situps 5 rep a 30 / ca 30 minutter litt over moderat insats. Flott styrkeøkt | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 534 kcal
