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steinfalklarssen Link Registro Ejercicios

ManStein Falk-Larssen, 64Años, Trondheim, Noruega
sábado 28 de agosto de 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:52:38Tiempo (min, seg)
Distance
 7.77 kmDistancia
Gauge
 8.86 km/hVelocidad
Gauge
 06:46 min/kmTiempo por km
Intensity
 BajaIntensidad
Kcal
 683 kcalCalorias
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Morgenøkt kl 0800 / hjemmefra / ned til Statoil - ladestien og hjem igjen / flott økt, Lav intensitet.
Added 819 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
153 Entrenamiento con pesas
Time
 00:45:00Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 0ejercicios
Intensity
 AltaIntensidad
Kcal
 337 kcalCalorias
Styrketrening: Oppv. 10 min sykkel / ruller Girya - to hånds sving/en hånds sving / klean. 10 x 10 x 10 x 10 x10 Bråsterk: 2 serier a 40 - 20 x 2 (sek.) Koreøvelser: Sideplanke (planke) Utkjøring: 10 minutter sykkel ruller.
Added 819 weeks ago
Show workout detailsNext
82
 Peso, 82.2 kg
Gauge
 82.2 kgPeso
Change
 -1.3 kgChange
Bmi
 25.37MCI
På rett vei / Jippi.
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1020 kcal