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steinfalklarssen Link Registro Ejercicios

ManStein Falk-Larssen, 64Años, Trondheim, Noruega
lunes 30 de agosto de 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:50:00Tiempo (min, seg)
Distance
 4.46 kmDistancia
Gauge
 5.35 km/hVelocidad
Gauge
 11:13 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 357 kcalCalorias
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Intervalltrening: 10 min jogg oppv. 4 x 4 intervall - 4 min 85 -90 % intensitet med 3 min pause 70% intensitet. Utløpning 15 minutter.
Added 819 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
153 Entrenamiento con pesas
Time
 00:15:00Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 0ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 102 kcalCalorias
Styrketrening. Gira / 1 serie x 10 dobbel / enkel / clean. Bråsterk - 3 x 10 serier Core - Planke skrå høyre / venstre
Added 819 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 459 kcal