Tigerulv 
Registro Ejercicios
Björn Ulvås, 47Años| lunes 6 de febrero de 2012 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
523 kcalCalorias |
| Indoor Walking blått pass med Mia Magnusson. Två pulstoppar. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
672 kcalCalorias |
| Gul spinning 45 min med Marre Svensson på Wellness. 2 st intervaller på 60 sek. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
1120 kcalCalorias |
| Blå puls spinning intervall med Peter Nilsson. 5 st intervaller på 4 min 83-84% och extra hårt 10 sek varje minut av intervallerna. Jag kom upp i 181 puls idag och körde med maxpuls på 200 slag idag. Riktigt hårt pass! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2315 kcal
