Tigerulv 
Registro Ejercicios
Björn Ulvås, 47Años| jueves 1 de marzo de 2012 |
   |
 |
00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
7.50 kmDistancia |  |
714 kcalCalorias |
| Löpband på Wellness | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad | |
793 kcalCalorias |
| Blå cykel 55 med Linda Blomqvist på Wellness. 3 x 20 sek intervaller och 4 x 60 sek intervaller. Var uppe på 93% puls med maxpuls ställd på 200 slag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia |  |
12.00 km/hVelocidad | |
05:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
50 kcalCalorias |
| Stakträning på Wellness. 1 x 1000 meter. Tid 5 min 0,6 sek. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
371 kcalCalorias |
| Indoor Walking pass med Linda Blomqvist, 30 min. Två pulstoppar på 88-90% med maxpuls ställd på 200 slag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1928 kcal
