Tigerulv 
Registro Ejercicios
Björn Ulvås, 47Años| lunes 21 de mayo de 2012 |
   |
 |
00:19:38Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia |  |
252 kcalCalorias |
| Löpband på Wellness | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad | |
628 kcalCalorias |
| Gul spinning 45 min med Marre Svensson på Wellness. 2 st intervaller på 60 sek. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
1047 kcalCalorias |
| Blå pulsspinning intervall med Peter Nilsson!! Äntligen ett riktigt hårt pass igen. Intervaller på 4-3-2-1 min och puls 82,85,86,88 sen intervaller 3-2-1 och så körde jag en extra 1 min intervall puls 84,86,88 och 90. Körde riktigt hårt idag och sen ... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1927 kcal
