Vidstige 
Registro Ejercicios
| lunes 13 de abril de 2009 |
   |
 |
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
1.10 kmDistancia |  |
6.60 km/hVelocidad | |
09:05 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
56 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:11:00Tiempo (min, seg) | |
1.80 kmDistancia | |
9.82 km/hVelocidad | |
06:07 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
151 kcalCalorias |
| Jogga 5 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 2 gånger. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
1.10 kmDistancia | |
6.60 km/hVelocidad | |
09:05 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:00Tiempo (min, seg) | |
1.60 kmDistancia | |
8.73 km/hVelocidad | |
06:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
151 kcalCalorias |
| Jogga 5 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 2 gånger. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
1.10 kmDistancia | |
6.60 km/hVelocidad | |
09:05 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 470 kcal
