Vidstige 
Registro Ejercicios
| jueves 1 de abril de 2010 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
BajaIntensidad |  |
700 kcalCalorias |
| BankBox på jobbet | ||
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Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
58 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:11:00Tiempo (min, seg) | |
1.10 kmDistancia | |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
64 kcalCalorias |
| Jogga 2 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 4 gånger, dvs totalt 8 min löpning. (4x2 min jogg, med 1min promenad mellan) | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
58 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 880 kcal
