Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 4 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:33:00Tiempo (min, seg) |  |
3.90 kmDistancia |  |
7.09 km/hVelocidad | |
08:28 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
461 kcalCalorias |
| Inled med 1 min lugn promenad för att väcka kroppen, kör sedan 4 stycken lugna löppartier om vardera 7 minuter med 1 minuters rask gång mellan. (4x7min löpning, med 1 min gång innan,mellan och efter joggen) Orkar du redan springa hela löpningen gör ... | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
394 kcalCalorias |
| Körde själv hela passet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 855 kcal
