Vidstige 
Registro Ejercicios
| jueves 27 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:29:00Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia |  |
8.28 km/hVelocidad | |
07:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
405 kcalCalorias |
| Nytt pass för programmet, och här gäller det att springa något fortare än just din lugna distans. Starta lugnt, men så fort du blivit lite varm och hittat rytmen ökar du upp så du ligger 15-20 sekunder snabbare per km än vanligt lugn distans. Om du i... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 405 kcal
