Vidstige 
Registro Ejercicios
| viernes 23 de julio de 2010 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
7.50 km/hVelocidad | |
08:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
551 kcalCalorias |
| Intervaller: Uppvärmning 10 min 1 min snabbt + vila 90 sek, upprepade tre gånger Nedvarvning 7 min Uppvärmning 7 min 2 min snabbt + 90 sek vila 2 min snabbt + 90 sek vila 3 min snabbt Nedvarvning 5 min | ||
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00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
88 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Bíceps, Piernas, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 639 kcal
