Se till att få ihop minst 30 minuter fysiskt aktivitet. Fysiskt aktivitet innebär allt med rörelse, armar och ben, inomhus och utomhus, nu kör vi!
- alla aktiviteter ska fyllas i varje dag och inte i efterhand.
- fyll i direkt i twitch appen.

Regler

Utfordre venner, Flest treningsøkter vinner.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

All trening teller.

Pågår mellom 2024-01-08 og 2024-02-05.