I denna utmaning räknas endast högintensiva och tunga pass.
Naturligtvis är det individuellt vad man räknar som tufft, men tycker man att rensa ogräs är träning så är inte denna utmaning något för dig!
Det som INTE räknas är.
Promenader
Promenadcykling (under 25 km/t landsväg)
Lek med barn,snöskottning,gräsklippning e.d
Meditation
o.s.v
Glöm inte att registrera just dina tuffa pass.
Kör hårt :D
P.S Jag kommer ta mig friheten att rensa i inställningar D.S

Regler

Utfordre venner, Flest treningsøkter vinner.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Aksepterte aktiviteter: BodyCombat, Boksing, Crossfit, Crosstrainer, Sykling, Sykling - MTB, Sykling - Mosjon, Cykling - Racer, Ellipsemaskin, Funktionell träning, Indoor walking, Tredemølle, Løping, Løping - intervalltrening, Løping - tredemølle, Mitt pass, Treningssykkel, Roing, Skimaskin, Spinning, Spinning - høy intensitet, Spinning - middels intensitet, Step - høy intensitet

Pågår mellom 2014-01-01 og 2014-12-31.