Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Øvelsesinstruksjoner

Axlar - Stående flyes

Muskelgruppe: Skulder

Behåll vinkel i armbågsleden genom hela övningen, gå inte för djup.