Last ned appen
Ta kontakt med
Logg inn
Opprett konto
Logg inn
Logg meg på automatisk ved neste besøk
eller
Logg inn med Facebook
Glemt passord?
·
Opprett konto
Øvelsesinstruksjoner
Matrix utfall
Muskelgruppe: Ben
ett utfall framåt med höger ben, sedan ett utfall åt sidan med höger ben och sen utfall bakåt med höger ben och sedan lika med vänster