Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Øvelsesinstruksjoner

Armhävning mot vägg

Muskelgruppe: no_muscle_groups

Aktivera din core och sänk dig långsamt mot väggen. Anpassa avstånd mot vägg utifrån önskad belastning.