Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
74

onsdag 29. juli 2026

Gym - Tempo

Added by 198851966, 3 timer 5 minutter siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:48:45
DistanceAvstand10.00 km
GaugeHastighet12.31 km/h
GaugeKilometertid04:53 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1040 kcal
ScorePunkt5934
Runpass
Uppvärmning 8-10 min, 5x3 min tempo (90 sek vila) + 5 min tempo (2 min vila) + abborbacken + nedjogg.
1 har likt

Why not give 198851966 some cred for this workout by writing a comment!