Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

lørdag 15. august 2026

Löpning

Added by buttrebengt, 1 dag 23 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:53:16
DistanceAvstand10.26 km
GaugeHastighet11.56 km/h
GaugeKilometertid05:12 min/km
PulsePulssnitt 153   max 162
CadenceKadenssnitt 87   max 97
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier724 kcal
ScorePunkt4041
Felaktig sträcka i vanlig ordning
10km på 52,02.
Satsade på sub 55 min.
Fick ut i princip max, orkade knappt spurta.
Lite väl varmt, 21-23 grader, varma gator efter en solig dag.
Gick ut i 5-5.10-tempo för att ha lite till godo när backarna kommer
0 har likt

Why not give buttrebengt some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px