Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

fredag 5. juni 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 804 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier749 kcal
Fight Club Stockholm
Tränare: Stefan
Kombination: rak vänster + rak höger + vänster krok + höger rakt kroppslag + ducka under en vänster krok samtidigt som du lägger en vänster kroppslag i sidan + höger krok + svep med vänster fot + höger uppercut + vänster uppercut + höger krok / höger uppercut armbåge + vänster armbåge (krok) + höger knä.
Kombinationen gjordes utan mitsar, motståndaren skyddade sig med armarna.
Sen gjorde vi diverse "sparringsövningar" som enbart gick ut på att vi skulle röra på överkroppen, ducka mm.
0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!