Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

fredag 9. oktober 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 867 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier773 kcal
FC Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Kombination: vä rak + hö rak + blocka hö öra + hö rak + vä krok + slå undan fronkick + lowkick.
Samma kombination med "ombytt" i mitten: vä rak + hö rak + blocka vä öra + vä rak + hö krok + roundhouse i midjan + roundhouse i midjan.
Avslutade sen med sidekick-övningar.
0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!