Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Brystkasse	7 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	3 x 60.0 kg
Militärpress · Skuldre	2 x 40.0 kg
Militärpress · Skuldre	2 x 32.5 kg
Militärpress · Skuldre	3 x 30.0 kg
situps på boll · Abs	8 reps
situps på boll · Abs	8 reps
situps på boll · Abs	8 reps
Dips · Triceps	2 reps
Dips · Triceps	3 reps
Dips · Triceps	3 reps
Benkpress på skrå benk med vektstang · Brystkasse
Skrå benkpress · Brystkasse	6 x 40.0 kg