Rygg med Stalin. Medium pass och ganska långt. körde 5 övningar på övre rygg och 3 på nedre. Skall nog inte vara fler heller. Är svagare i ryggen än vad jag trodde, men det är bra med tanke på hållningen. Kände att där det känns fel i ryggen tränades på rätt. Långa ryggpass är nog melodin. Ska sätta det som en ensam träningsdag eftersom den tar sådan tid. Börjar inte längre ta emot att gå på gym mera utan mer av sig självt. Om man skulle lyckas så med pluggandet vore det ocxå vara fint. Vilodag imorogn efter 4 pass i rad, behövs nog