Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

mandag 22. mars 2010

Løping

Added by Madde J, 842 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:15:00
DistanceAvstand1.00 km
GaugeHastighet4.00 km/h
GaugeKilometertid15:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier190 kcal
Löpskolning, efter distanspasset.
3* varje:
Tripping
Skipping
Konchellah-steg
Hälkickar
Avslutade med 3*30 vristhopp.
Vaderna fick jobba mest, förväntad träningsvärk imorgon...
0 har likt

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!