 |
Vekttrening |
Added by Madde J, 829 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Efter löpskolningen. Armhävningar 3*20
Diagonal rodd med gummiband 3*20 Rodd m 12 kg kettlebells 3*15 Rygglyft m rotation 3*20 Planka 3*1 min, 45 sek vila.
0 har likt
Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment! |
