 |
Løping |
Added by Madde J, 826 uker siden  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
2 km uppvärmning sedan 6*1000 meter från 4.22-4.29 tempo.Ca 400 meter joggvila mellan, på kring 2.30. Serievila 3 min efter 3 st. Femte var sjukt tung, annars ändå helt ok. Lätt att säga såhär i efterhand...
0 har likt
Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
PulszonerThis user has no heart rate zones. |
|||
