Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

mandag 6. september 2010

ö till ö träning

Added by stefane, 738 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)11:02:00
DistanceAvstand65.00 km
GaugeHastighet5.89 km/h
GaugeKilometertid10:11 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier8295 kcal
ö till ö
0 har likt

Why not give stefane some cred for this workout by writing a comment!

  • 7lrvk2125m88cg4800sc 738 uker siden

    stefane

    Hej
    Loppet kändes ok fdom sista 6 km på ornö framförallt när jag trodde det var 1 km kvar och rödakors vattenststionen upplyste om att det var 3 km kvar, sen stirrade jag rakt ner och försökte hålla så bra fart jag kunde, vi sprang fel I slutet på ornö så där pös lite av den sista kämparglöden iväg.
    Måndag Kväll tom. Onsdag var jag helt säker på att aldrig köra igen men nu är jag sugen på att hårdträna och kapa en halvtimma fick ju trots allt tvillingar för 2 mån sen