Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Enbensknäböj · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Bein	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Leggmuskler	45 seconds
Hälnuddare · Mage	45 reps
Skydiver · Rygg	45 seconds
Enbensknäböj · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Bein	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Leggmuskler	45 seconds
Hälnuddare · Mage	45 reps
Skydiver · Rygg	45 seconds
Enbensknäböj · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Bein	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Leggmuskler	45 seconds
Hälnuddare · Mage	45 reps
Skydiver · Rygg	45 seconds