Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj med upphopp · Bein	45 seconds
Längdhopp · Bein	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Mage	45 seconds
Grodlyft · Bein	45 seconds
Flutter kicks · Mage	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Bein	45 seconds
Knäböj med upphopp · Bein	45 seconds
Längdhopp · Bein	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Mage	45 seconds
Grodlyft · Bein	45 seconds
Flutter kicks · Mage	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Bein	45 seconds
Knäböj med upphopp · Bein	45 seconds
Längdhopp · Bein	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Mage	45 seconds
Grodlyft · Bein	45 seconds
Flutter kicks · Mage	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Bein	45 seconds